Заглавная страница
а б в г д е ё ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я

И жиры

На этой странице Вы можете прочитать некоторые понятия выражения И жиры
Сортировать: по оценкам | по дате

20.04.16 13:04:09
[ 0 ]правильно
неправильно

И жиры - это волосы, ногти, кожа.


Мононенасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры это два типа ненасыщенных жирных кислот.
Жиры это второй по значению источник горючего. Жиры это сложные эфиры трехатомного спирта глицерина и различных жирных кислот. Жиры это один из основных источников энергии для человека.
Но жиры это неотъемлемая составляющая всех обменных процессов, поэтому длительное применение такой диеты может нанести организму непоправимый вред.
Неправильные жиры это гидрогенизированные, транс и насыщенные жиры.
Трансгенные жиры это действительно плохо, это когда обычное масло растительного происхождения вступает в реакцию с водородом.
Животные жиры это твёрдые вещества, в состав которых входит значительное количество насыщенных кислот, имеющих высокую температуру плавления. Животные жиры это единственный источник витаминов А и Д, растительные - витамина Е и β-каротина. Животные жиры это смесь насыщенных (40-60%) и ненасыщенных (30-50%) жирных кислот.
Явные жиры это говяжий, свиной, бараний, куриный, шпик свиной.
Полезные жиры это мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, орехах, авокадо, и полиненасыщенные жиры (жирные кислоты омега-3 и омега-6), содержащиеся в жирной рыбе, кукурузе, орехах, сое.
Полинасыщенные жиры это источник холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний.






opana | look