Йога нидра это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Йога нидра это особая практика, которая извлекает психическую силу из ее подсознательных глубин на поверхность сознания. Йога нидра это сон с полным присутствием осознанности, оптимальный метод полнейшего умственного, эмоционального и физического расслабления. Нидра это так называемая йога психического сна. Агни-Йога Рерихов и интегральная йога Шри Ауробиндо это огненные пути развития сознания. Дхйяна йога или Джапа йога это единство с Нашим Одним Творцом посредством Правильной Речи, внимания и Безусловной Любви. Йога универсальна и доступна каждому Йога это древняя традиция, зародившаяся в Индии, но на сегодняшний день она весьма популяризована. Джайнская йога и йога Патанджали это медитация, предпочтительно в уединённом месте. Но карма-йога и нишкама-карма-йога это только подготовка. Та же йога это не только физические упражнение (Хатха Йога), или восточные единоборства, не только умение классно начистить морду сопернику - это способ жизни, имеющий в своей основе мощнейшее философское обоснование. Да и йога это союз Кундалини с первозданной энергией Космоса. |